4. 安全和保护意识

　　在美国高中留学，学生需要时刻保持安全意识，并加强自我保护能力。学生应该了解当地的安全情况和法律法规，遵守当地的规定和制度。在外出时要注意个人财物的安全，避免走夜路和单独去陌生的地方。如果遇到紧急情况，要及时向学校或警方报告。

　　5. 健康和保健

　　在美国高中留学，学生需要关注自己的健康和保健。首先，要接种疫苗，预防传染病。其次，要保持良好的生活习惯，包括饮食、运动、休息等方面。此外，要及时就医，保持身体健康。学生还可以购买医疗保险，以应对可能的医疗费用。

　　6. 学习和生活平衡

　　在美国高中留学，学生需要找到学习和生活的平衡点。学生要合理安排时间，既要努力学习，又要参加各种活动和社交。要注意时间管理，避免拖延和浪费时间。同时，要保持良好的心理状态，避免过度压力和焦虑。

　　（1）学业方面：浏览学校官网，了解学校的各种学业要求、规则；拿到课程安排后，如果有难度，可以通过中文类相关书籍弥补内容上的短板，可以避免同时陷入语言和内容的双重压力当中；同样基于可能面临的语言和课程内容双重压力的考虑，课程选择时，尽量不要在第一学期给自己太大挑战，避免选择课程内容难度特别大的科目。

　　（2）心理方面：独自在外，需要做好足够的思想准备；保持开放的心态，接纳身边不一样的人，不一样的事；要学着在尊重别人权利的同时，努力争取自己的权利，尤其是要善于维护自己的切身利益。

　　（3）生活方面：生活自理能力肯定是第一位的，照顾好自己；多与老师、同学交流沟通；在学业适应的前提下，选择性参与课外活动，拓展自己的交友。

　　ASAASC美国留学申请服务中心资深顾问介绍，美国的高中和大学甚至有点类似，社团活动非常丰富，美国高中基本上上午7:30上课，下午2:30下课，之后便会组织学生在体育俱乐部，文学俱乐部，器乐俱乐部等社团进行活动。 美国高中留学攻略：2025-2026年美国高中留学的八大注意事项（最新）